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30岁的女人如何减双下巴

来源:http://www.dongcuns.com 作者:云顶娱乐棋牌手机版-云顶娱乐官网下载 时间:2020-01-12 05:28

摘要:随着年龄的增长,下巴也因为堆积赘肉而形成双下巴,女性30岁以上要学会如何减双下巴,下面教你几招。

双下巴/a/a" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201502/1185685290-20150207220557576.jpg" />

双下巴是一件让人很尴尬的事情,从视觉上会给人一个很大的冲击。无论是年轻的朋友还是30岁以上的女性都有双下巴的困扰。学会如何减双下巴是一件很重要的事情。平时可以通过面部提拉动作减去双下巴。今天就教大家几个方法吧。

减双下巴的方法一

洗脸后对脸部进行按摩。脸部微微抬起,双手手背轮流有节奏地轻轻拍打下颌和颈部衔接的位置。从颈部向下颌处慢慢拍打,正面拍打30下。拍打结束后,将手背紧贴着下颌和颈部之间有弧度的皮肤上。

减双下巴的方法二

保持肩膀不动,颈部慢慢向前伸,伸到最大限度,保持这个动作5秒,慢慢收回脖子,然后让下巴向下靠近颈部,保持向脖子靠近的动作5秒,重复练习5次即可。向前伸和向下靠近脖子的时候都要做到最大限度哦。

减双下巴的方法三

端正头部,头部向后仰,慢慢伸出舌头,伸出到最大限度。保持这个动作5秒,然后恢复到开始动作。重复练习这个动作10次。这个动作可以收紧下巴和脖子之间的皮肤,同时还能阻止双下巴的形成。

双下巴不是一天形成的,因此,减双下巴也不是一件简单的事情。减双下巴也是一场持久战。需要你每天多练习,而且坚持常常练习才能更好更有效地减去让你尴尬的双下巴。紧致的下巴,上镜才更美哦。

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