• 减肥美食 荷叶乳鸽

    推荐一款美味菜肴,荷叶乳鸽。知所以推荐这款菜是因为它既能减肥又能美容。对于这样“一箭双雕”的事情我们当然不会放过了。下面跟随我一起来看看这道美味佳肴的做法把! 一,...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 你了解针灸减肥方式吗?

     针灸减肥是通过激发经络腧穴来调动下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大意系机能,加速基础代谢率,进而有辅助脂肪代谢,产热增添,使储存的脂肪消耗;进而调节、...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 除去膝盖赘肉的运动方法

    膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿,破坏了女性美腿的线条,被称之为“膝部如馒头”。那这样影响美感的赘肉要怎么减呢?法国健身专家为改善女士膝部的不美观,提出如下...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 中医减肥术,以针灸为主中药为辅

    中医减肥除了以针灸为主,还可以配合中药轻身茶与行为疗法,以中药轻身茶来说,主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等,...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 怎样掌握腹部按摩减肥法?

     消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪,强健身体的一种方法。有简单易学、感觉舒...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 拔罐减肥原理

    拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 云顶娱乐棋牌安卓版下载瘦身饮食小妙招

    多喝白热水 美利坚合营国《肥胖》期刊曾商讨开采,饭前喝杯水,四个月可多减2市斤。商讨将四十三个人55~柒十一周岁的人分成两组实行低热量饮食,并让里面一组在餐前先喝500cc的水...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 中药减肥分享

    中药中有减肥作用的极多,具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等,如下文所列为常用减肥中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。 大黄 特点...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 这些姿势 绝对让你发胖

    脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里难堪的体形无...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • “抓带脉”简单易学的养生减肥方法

    出于生活忙绿,无暇磨练,肥胖的主题素材找麻烦着累累人。大多青春朋友更加的早早长出了“游泳圈”,特别是腹型肥胖(向心性肥胖)的朋友越来越由此可见。因而,“抓带脉”作...

    2019-10-05 01:31:33 来源:未知

  • 常用的针灸减肥方法

    针灸减肥在古籍医著上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实...

    2019-10-04 06:19:33 来源:未知

  • 上班族的瘦臂伸展操

    如果你是一个忙碌的上班族,没有太多时间在健身房做专业训练。工作的间隙又喜欢随性,抗拒过于刻苦的锻炼,那就做做手臂伸展操吧。比剧烈运动更易坚持,并且有效。 1.双手交叉...

    2019-10-04 06:19:33 来源:未知

  • 蜡疗发汗减肥美容法

    选用医用石蜡,采取间接加热法,用双层套锅隔水加热或在蜡槽底部水层上用电加热。将加热后完全融化的蜡液倒入搪瓷盘或铝盘中,厚度约2~3cm,冷却至初步凝结成块时(表面温度4...

    2019-10-04 06:19:33 来源:未知

  • 几种最糟糕的饮食减肥方法

    以下是专家认为最糟糕的五种饮食减肥方法: 1.提倡只吃几种或是某一类食物的减肥餐(像白菜减肥汤,素食减肥法,低碳水化合物减肥法等)记住:无论什么食物,只要饮食适量,同样...

    2019-10-04 06:19:33 来源:未知

  • 瘦小腿按摩术

     小腿粗大,只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法,让你自信穿上迷你短裙,做个美腿女王。 方法: 每次按摩小腿1...

    2019-10-04 06:19:33 来源:未知