联系云顶

当前位置:云顶娱乐棋牌手机版-云顶娱乐官网下载 > 联系云顶 > 10分钟搞定的早餐饼,加上一把豆角,营养美味又

10分钟搞定的早餐饼,加上一把豆角,营养美味又

来源:http://www.dongcuns.com 作者:云顶娱乐棋牌手机版-云顶娱乐官网下载 时间:2019-11-09 04:39

早餐别再买着吃了,教你10分钟搞定,营养美味解馋,孩子超爱吃!

图片 1

早餐不知道吃什么?那就来看阿雅小厨吧,保证有你想吃的。早餐鸡蛋饼是我家常吃的早餐,鸡蛋和面粉搅合搅合锅里一摊就成了,两分钟一张,省事又好吃,鸡蛋饼里面还可以放上喜欢吃的蔬菜,比如胡萝卜丝,土豆丝,今天咱们放的这个蔬菜可是不一样咯,乍一看可能还看不太出来,没错,就是豆角。

图片 2

豆角是夏季最常见的食材,种类也有很多种,今天咱们用到的是长豆角,也叫“豇豆”,维生素含量非常丰富,这种豆角也非常便宜,但是总吃炒豆角,凉拌豆角,炖豆角都吃腻了。今天咱们就一个不一样的早餐饼,家人看到肯定会眼前一亮,吃起来口感也非常好,只要你家有平底锅或者是电饼铛就行啦,做法简单,省时省力哦,下面看步骤吧。

图片 3

豆角,鸡蛋三颗,面粉30g,清水适量,盐

1.准备一把豇豆,掐掉头和尾,清洗干净后放到开水中焯熟,一定要煮熟,生的豇豆吃了要拉肚子了。

图片 4

2.碗中打入三颗鸡蛋,加入30g面粉,再加上适量盐调味,加入适龄清水搅匀,调成比较稀的面糊。

图片 5

3.豆角焯水之后过一下凉水,电饼铛中刷点油,把豆角转圈摆在平底锅中,盘成一个大圆圈。

图片 6

4.豆角摆好之后把调好的蛋液也倒进来,把蛋液刮匀,电饼铛两面加热,烙2分钟。

图片 7

5.鸡蛋饼烙到定型之后翻面再烙两分钟,因为豆角是熟的,所以只要蛋液凝固了就说明熟了。

图片 8

鸡蛋饼烙熟之后切成自己喜欢的形状就可以出锅装盘了,豆角这样的做法简单省事,10分钟就搞定,真是百吃不厌,吃够了炒豆角不妨试一下这种做法吧,直接吃就非常美味了,也可以调一碗料汁,拍几瓣蒜切碎,加上辣椒油再来点醋,蘸着料汁吃,真的是好吃到停不下来呀。

图片 9

感谢大家阅读阿雅的文章,也希望大家提出宝贵意见,可以随时在文章下面留言哦,我看到都会回复大家,谢谢大家的支持。我是阿雅小厨,用心为家人下厨,也希望和大家成为朋友,欢迎大家在文章下方留言评论哦。

本文由云顶娱乐棋牌手机版-云顶娱乐官网下载发布于联系云顶,转载请注明出处:10分钟搞定的早餐饼,加上一把豆角,营养美味又

关键词: