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老中医说,延缓衰老保持健康,多按摩三阴交

来源:http://www.dongcuns.com 作者:云顶娱乐棋牌手机版-云顶娱乐官网下载 时间:2019-10-13 07:35

延缓衰老,保持年轻就可以保证女人的魅力,也是我们女性朋友所追求的。现在的各种美容产品数不胜数,还有好多保健品。今天给大家介绍一下穴位对女人,对人体的重要作用,它就是三阴交穴。

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三阴交穴在小腿的内侧,脚踝骨的最高处往上三寸,也就是自己四根手指横着放的宽度。三阴交穴有着神奇的作用。

保养子宫和卵巢,每天晚上5到7点,这时肾经当令,用力按摩两侧的穴位各15分钟。促进任脉,督脉和冲脉的畅通,起到保养子宫和卵巢的作用。

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紧致肌肤,女人四十岁之后,除了饮食有规律之外,还要经常在晚上九点之后三焦经当令时,按摩三阴交穴20分钟健脾,来对抗地球的引力,使面部和胸部肌肉不下垂。

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三阴交穴还可以智能的调节血压,无论是血压低或者高,每天中午11点到1点钟,用力按摩两侧穴位各20分钟,经过几个月之后血压就会恢复正常。

另外三阴交还能调理脾胃虚寒,消化不良,腹胀腹泻,还有妇科炎症等等

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